본문 바로가기

생활19

비염 가족 있는 집에선.. < 봄철 미세먼지 > 집안 환기 어떻게 해야 할까? 요즘처럼 미세먼지가 심한 날에는 창문을 닫아두는 것이 일반적입니다. 비염없는 집을 찾아보기 힘든 만큼, 미세먼지가 심한 봄철이 되면 우리 가족들 아이들이 코막힘 등의 증상으로 힘든 날을 보내고 있는데요. 그렇다고 창문을 꽁꽁 닫아 두어야만 할지... 그래도 환기는 꼭 해주어야 할지, 오늘은 미세먼지가 심해도 환기가 필요한 이유와 효과적인 방법을 알아보겠습니다.      1. 실내 공기 오염이 더 위험하다- 이산화탄소 증가창문을 닫아두면 실내 이산화탄소(CO₂) 농도가 증가합니다. 연구에 따르면, 이산화탄소 농도가 1000ppm을 초과하면 두통과 집중력 저하가 발생할 수 있으며, 2500ppm 이상이면 인지 기능이 급격히 떨어집니다.- 유해 물질 축적실내에서는 요리, 청소, 가구에서 나오는 휘발성유기화합물.. 2025. 3. 27.
2025 벚꽃 개화 시기 2025년 봄, 전국의 벚꽃이 예년보다 약간 늦게 개화할 것으로 예상됩니다. 이는 2월과 3월의 기온이 평년보다 낮았기 때문입니다. 제주도는 3월 21일경 벚꽃이 피기 시작하며, 부산은 3월 23일, 대구는 3월 25일에 개화가 예상됩니다. 서울은 4월 2일경 벚꽃이 개화하고, 4월 9일경 절정에 이를 것으로 전망됩니다.news.zum.com아래는 지역별 예상 개화 시기와 벚꽃 명소를 소개합니다:제주도: 3월 21일경 개화 시작. 명소: 제주 전농로와 한라수목원.m.post.naver.com부산: 3월 23일경 개화 시작. 명소: 달맞이길과 온천천.news.zum.com대구: 3월 25일경 개화 시작. 명소: 이월드와 두류공원.news.zum.com광주: 3월 26일경 개화 시작. 명소: 중외공원과 풍암.. 2025. 3. 14.
< 발포맥주 vs 일반맥주 > 당뇨, 통풍에 미치는 영향, 국내 판매처 알려드려요. 건강한 음주 즐기기 발포맥주와 일반맥주의 차이점맥주는 크게 "일반 맥주"와 "발포맥주"로 나눌 수 있습니다. 일본에서 시작된 발포맥주는 저렴한 가격과 가벼운 맛으로 인기를 끌고 있으며, 국내에서도 점점 많은 소비자들이 찾고 있습니다. 그렇다면 두 맥주의 차이점은 무엇일까요?   1. 원재료와 제조법일반 맥주: 맥아(몰트), 홉, 물, 효모를 기본 원료로 사용하며, 발효 과정을 거쳐 만들어집니다.발포맥주: 맥아 비율을 줄이고 다른 전분 원료(옥수수, 쌀 등)를 추가하거나, 주세법을 피하기 위해 저알코올 방식으로 제조됩니다.2. 세금 및 가격 차이일반 맥주는 맥아 함량이 높아 상대적으로 높은 세율이 적용됩니다.발포맥주는 맥아 함량이 낮아 세금이 낮으며, 그만큼 소비자 가격도 저렴합니다.3. 맛과 알코올 도수일반 맥주는 깊고 진.. 2025. 3. 10.
초등학생 및 어린이를 위한 <건강한 아침 메뉴> 추천 아침 식사는 하루의 에너지를 채우는 중요한 식사입니다. 특히 성장기 어린이들에게는 균형 잡힌 아침 식사가 더욱 중요하죠. 바쁜 아침 시간이지만 간단하면서도 영양이 풍부한 메뉴를 준비하면 아이들이 건강하고 활기찬 하루를 시작할 수 있습니다. 오늘은 초등학생 및 어린이를 위한 건강한 아침 메뉴를 추천해 드릴게요! 1. 바나나 오트밀🥣 영양 가득한 간편식오트밀은 식이섬유가 풍부하고 소화가 잘되는 건강식입니다. 바나나를 추가하면 달콤한 맛이 나면서도 자연적인 당분으로 아이들의 기운을 북돋아 줄 수 있어요.재료: 오트밀, 우유 또는 두유, 바나나, 견과류(선택사항)만드는 법:우유 또는 두유를 끓인 후 오트밀을 넣고 5분간 저어줍니다.바나나를 으깨서 넣거나 슬라이스해서 올립니다.견과류를 추가하면 더 고소하고 영양.. 2025. 3. 7.
농협에서 어린이, 초등학생 첫 통장 만드는 방법 (자유 입출금식 통장, 준비물, 부모 동행) 안녕하세요.오늘은 어린이 통장 중에 농협에서 첫 통장 만드는 방법, 준비물 알려드릴께요.은행마다 준비물이 다릅니다. 본인이 원하시는 은행에 꼭 확인 후 준비물을 챙겨가시기 바랍니다.  제가 농협에서 첫 통장을 만들려고 한 이유는첫째, 집에서 가까울 것.둘째, 지점이 적지 않아야 할것.  셋째, 아이가 자유롭게 입출금 할 수 있을 것.  이 정도 입니다. 사실 큰 돈을 입금하진 않을 거라서 아이가 자주 갈 수 있도록 무조건 집에서 가깝고 지점이 많은게 우선이었어요. 그러다 보니 농협을 선택하게 되었네요.   https://www.nonghyup.com/main/psniMain.do 농협농협경제지주, 「수삼요리 시식 행사」 실시 농협경제지주, 「수삼요리 시식 행사」 실시 □ 농협경제지주(농업경제대표이사 박서.. 2025. 3. 5.
어린이 통장 만들기 가이드 ( 초등학생 첫 통장, 은행 추천) 요즘은 어린이도 금융 교육이 필수인 시대입니다. 어릴 때부터 돈을 관리하는 습관을 길러주면 성인이 되어서도 경제적으로 독립적인 삶을 살아갈 수 있습니다. 그 첫걸음이 바로 어린이 통장 만들기입니다. 이번 글에서는 어린이 통장을 만드는 방법과 장점, 추천하는 통장 유형까지 자세히 알려드리겠습니다. 1. 어린이 통장을 만들어야 하는 이유어린이 통장은 단순한 저축의 의미를 넘어, 아이가 돈을 스스로 관리하는 능력을 키울 수 있도록 돕습니다.✅ 어린이 통장의 장점금융 교육의 첫걸음: 돈의 가치와 저축의 중요성을 자연스럽게 익힐 수 있습니다.목표 설정과 저축 습관 형성: 용돈을 관리하며 스스로 목표를 정하고 돈을 모으는 경험을 합니다.금융 거래 경험: 입출금, 이자 개념 등 금융 기초 지식을 배울 수 있습니다.우.. 2025. 3. 5.